Kur... Wa ręce opadają. Wiem że trzeba niby pomagać takim ludziom ale jak czytam takie posty to normalnie nogą można się przerzegnac. Chłopie masz obawy to idź do lekarza i najlepiej odłóż towar. Nie mogę zrozumieć po co niektórzy zaczynają brać cokolwiek a potem jakąś lekka zmiana i panika jakby umierał. Człowieku masz staż 5 lat na siłowni a w [...]
Jeśli chodzi o etaty podoficerskie w 6Bdsz to jest problem nie chętnie biorą młodych kapsli po SPWLąd a większość podoficerów siedzi do bólu na swoich etatach jak dowodził gen.Wójcik to była tendencja aby nie brać ludzi z zewnątrz to wysyłali st.szer. na kursy podoficerskie po odbyciu pierwszego kontraktu podobnie jest w 25BKpow Do którego [...]
To weź do urologa pójdź, to dowiesz się chociaż jak tę Viagrę brać. Ja tam chodziłem po cyklach sterydowych i chwalę sobie te wizyty (nie zrozum mnie jakoś tak inaczej Luzik i na pewno będzie dobrze. PoZdro.
[...] zdaniem odpuścić... antybiotyk pokiereszuje lekko układ immunologiczny. do antybiotyków powinno się brać osłonki bo różnie organizmy na nie reagują... i najlepiej w tym czasie zrobić max odpoczynku oslony to chyba nie dla mnie, zniszczony mam zoladek morfina do zera. ale mysle podobnie jak Ty, ze wroce do aero na domowym rowerze powoli narazie
[...] czyli spalenia tych kwasów tłuszczowych które na drodze lipolizy dostały się do krwi Oba te etapy muszą ściśle z sobą współgrać aby możliwe było "utrzymanie dobrej jakości mieśni" W procesie treningowym należy zarówno akcentować etap lipolizy poprzez odpowiednie przygotowanie ćwiczeń oraz dietę i suplementację jak i akcentować etap [...]
aha rozumiem,pytam bo zamierzam brać codziennie po 1 ,ale słyszałem że niektóirzy biorą pare dni pomaga i przestawali brać.Ciekaw jestem jak to działa czy przez czas brania pomaga czy również regeneruje pare miesiecy po nie jest odczuwalny ból.No nic sprawdze ,przekonam się .Wezme animala flexa dzięki za odp:)
ze za krotki staz jak na cykl? borysmak dzieki za wsparcie! :) wiecie chlopaki jak to jest z pierwszym razem... wielka podnieta i nie chce by mi miesnie pozniej zwiedly! kolekcjnowalem zlotowki zeby to kupic i nie chce sie przeliczyc... co do massacry powiedzieli mi ze moge brac tylko nie pelne miarki a stopniowo jak exploduje po pelnej bo to [...]
[...] rzeczywiście pomaga w szybszym przybraniu na wadze? Jak już wspominałem nie lubię większości produktów, które są niezbędne czyli mleka, masła, jaj, serów. Czy ta odżywka by jakoś zrekompensowała ich brak? Nadal się zastanawiam czy brać się za trening czy na razie skupić się tylko na przybraniu na wadze (bo teraz wyglądam jak kościotrup) a potem [...]
te (ew carbo) to lepiec brac czy nie,czy moze nie ma to duzego znaczenia? i jeszcze jedno pytanie sp80 pisze zeby rozrabiac 100-180ml,czy jak dam wiecej wody to w czyms to przeszkadza czy nie ma to znaczenia bo w wiekszej ilosci wody sp80 lepiej mi sie rozpuszcza
Jesli mozna sie jeszcze wlaczyc do tego postu to mam takie pytanko. Bo kupilem wlasnie cytrynian kreatyny (kps. 600mg) i glutamine (kps. 800mg). Nie wiem jak najlepij by brac... aha i mozecie odrazu tez napisac opcjonalnie z tauryna bo chyba tez kupie. Jakby mialo to jakies znaczenie to jeszcze nie bralem supli. Dzieki.
Jak chcesz sie "masowac" to czemu lecisz na samym tescie, a nie np. tesc plus meta czy npp do tego tecia i wino na koniec? Teraz to mozesz tylko wino na koniec dodac (juz bys musial zaczynac to wino brac, od poniedzialku np.).
Jakiego cell pumpa kupić? Właściwie to jakie firmy produkują coś takiego poza BioGENIX (to właściwie jakaś dobra firma?)gdyż żadnej innej nie widziałem. A tu jest (www.sklep.sfd.pl) ten z biogenix-a za 76zł 450g. Zwykle mono do tego kupiłbym na pewno z Olimpu w kapsułkach gdyż takie mam najłatwiej dostępne i najłatwiej to spożywać. Chociaż [...]
[...] mi co w 15 mg ed jest lol ? poco mam brac 25-30 mg ed ? skoro wspaniale na mnie 15 mg ed dziala ? arnold i co brali po 5 mg ed, i sam wiesz do czego doszedl.. kiedys jak sie wzielo 10 mg ed to juz byl SZOK i kazdy dziwil sie ze koles takiej dawki przezyl. w dzisiejszych czasach to 15 mg ed jest tak mala dawka ze mozna lolowac ?.. zastanow [...]
Dzieki wielkie. Wiadomo, że z tym sportem wiąże sie pewne ryryko ale jak ktoś bierze sie za to, to je akceptuje. Sam Pudzian mówił w jakimś wywiadzie że wszystko jest dla ludzi tylko, że trzeba brać z głową i rozsądkiem. No ale według niektórych, Pudzian ma GÓW** zamiast mózgu ;D
[...] nie chodzę, nie chce mi się robić posiłków z diety a mam cały dzień wolny bo nigdzie nie pracuję przez moją chorobę. Już czasami nie mam siły. Niżej pokażę Wam zdjęcia jak wyglądałam kiedyś ważąc przeszło 100 kg kiedy zaczęłam brać tabletki i nie przejmowałam się moim wyglądem. Trochę niżej zamieszczę zdjęcie po tym jak zaczęłam zdrowo jeść [...]
Witam po dłuższej przerwie :) Otóż przez ostatnie 13 dni trenowałem na siłowni i zacząłem brać kreatynę firmy OLIMP.Biorę po 4 kapsułki po każdym treningu,czy to nie za dużo jak na mój wiek(15)? Teraz 2 dni odpoczynku :)
[...] masz rację, sam myślę że za bardzo mi się spieszy do widocznych efektów ale chęć spróbowania nowych środków nie sterydowych jest nieodparta. Droga Matellko a czy po treningu jak zmieszam te wszystkie suplementy: kreatyna, glutamina, dextrose. Czy nie bd miał po tym żadnych rewolucji żołądka ??? Czy to po prostu ułatwi transport kreatyny i lepsze [...]
[...] także sobie odrzucić ?? No to wychodzi na to, że mam tylko siłownie 3 razy w tygodniu i no rower, a na rowerze jeżdżę sporo, powiem nawet, że bardzo sporo tylko zależy jak mi czas na to pozwala :) Ale minimalnie to 2-3godziny, Weekendy to całe dni :D Wychodzi na to, że wgl całe dnie nie mam czasu... No jedynie jeszcze po 21 mogę coś [...]
Szkoły wojskowe
